病患仰躺，右肩離床移近左膝後，當身體要躺回床面時，主要負責的肌肉及收縮型態為何？
A右豎脊肌、右腰方肌－向心收縮
B右腹外斜肌、左腹內斜肌－向心收縮
C左腹外斜肌、右腹內斜肌－離心收縮
D右腹外斜肌、左腹內斜肌－離心收縮正確答案
答案與詳解
逐選項解析
A右豎脊肌、右腰方肌－向心收縮背部伸肌混淆✕ 錯誤
豎脊肌與腰方肌主管軀幹「伸直」與側屈，與軀幹屈曲+旋轉動作無關。仰躺起身躺回是腹肌群的工作，不是背部伸肌。
B右腹外斜肌、左腹內斜肌－向心收縮向心離心混淆✕ 易錯陷阱
肌肉組合正確（右腹外斜+左腹內斜=右肩向左膝），但收縮型態錯。躺「回」床面是順著重力但需減速控制，屬離心而非向心收縮。
C左腹外斜肌、右腹內斜肌－離心收縮✕ 易錯陷阱
D右腹外斜肌、左腹內斜肌－離心收縮✓ 正確
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