下列何者不是理想坐姿的身體位置？
A骨盆前傾
B胸椎挺直
C平的腰椎弧度正確答案
D上顱頸椎稍微屈曲
答案與詳解
逐選項解析
A骨盆前傾✕ 錯誤
骨盆稍微前傾可帶動腰椎維持自然前凸弧度，是理想坐姿的關鍵。骨盆後傾才會造成腰椎變平、駝背，並增加 L4-L5 椎間盤壓力。
B胸椎挺直✕ 錯誤
胸椎在理想坐姿應保持挺直（避免過度後凸 kyphosis），讓肩胛內收下壓、胸廓打開，符合人體工學。
C平的腰椎弧度✓ 正確
D上顱頸椎稍微屈曲✕ 易錯陷阱
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