利用健身器材進行肌力訓練，由橫桿在頭部上方（下圖1）到靠近胸部（下圖2）的過程中，主要作用肌與收縮方式，下列何者錯誤？
A屈指長肌等長收縮
B肱肌向心收縮
C橈側伸腕肌等長收縮
D闊背肌離心收縮正確答案
答案與詳解
為什麼答案是 D
圖1→圖2為滑輪下拉（Lat Pulldown）動作：肩關節從高舉（屈曲＋外展）回到內收內旋位置，闊背肌主動縮短發力完成肩關節伸展（內收），肌肉長度變短→為向心收縮，而非離心收縮。選項D錯誤，為本題答案。
考點：等長收縮/抓握考點：向心收縮/肘屈肌考點：等長收縮/腕穩定考點：向心vs離心/闊背肌
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