使用啞鈴進行肘關節屈曲動作的訓練過程中（如下圖1到2），下列那些肌肉必須收縮來固定和中和肱二頭肌不必要的動作？
A前三角肌、旋前圓肌
B後三角肌、旋前圓肌正確答案
C前三角肌、旋後肌
D後三角肌、旋後肌
答案與詳解
為什麼答案是 B
後三角肌可對抗肱二頭肌引起的肩屈曲趨勢（固定肩關節）；旋前圓肌可中和肱二頭肌的前臂旋後作用，兩者均為必要的固定/中和肌。
考點：協同/固定肌混淆考點：固定肌與中和肌考點：動作方向判斷考點：中和肌概念
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