下列何者是股四頭肌（quadriceps femoris）主要的動作？
A伸直大腿（extend thigh）
B伸直小腿（extend leg）正確答案
C內旋大腿（medially rotate thigh）
D外旋大腿（laterally rotate thigh）
答案與詳解
逐選項解析
A伸直大腿（extend thigh）伸髖肌群✕ 易錯陷阱
伸直大腿（伸髖）是臀大肌與大腿後側肌群（hamstrings）的工作。股四頭肌中只有股直肌跨過髖關節，但其作用是「屈髖」而非伸髖，方向相反，故錯誤。
B伸直小腿（extend leg）伸膝主動肌✓ 正確
股四頭肌（股直肌、股外側肌、股內側肌、股中間肌）共同肌腱經由髕骨連到脛骨粗隆，收縮時拉動小腿向前，產生伸膝動作。這是踢球、站起、上樓的主要動力來源。
C內旋大腿（medially rotate thigh）✕ 錯誤
D外旋大腿（laterally rotate thigh）✕ 錯誤
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