「在戶外跑步會受到地形坡度、路線彎直以及風的阻力影響,而跑步機若無特別設定的訓練模式,會比較像是原地的跑跳。若是想透過跑步機來鍛鍊路跑能力,需要將跑步機調整為模擬戶外的條件,或是更改自己跑步的習慣,對於鍛鍊肌力會更有幫助。」根據上文,下列選項何者錯誤?
A戶外跑步的訓練效果比不上跑步機正確答案
B可以增加跑步機的坡度,鍛鍊不同肌群
C可以在跑步機上放大步伐,模擬在戶外跨過障礙的情境
D戶外跑步和跑步機,兩者對於鍛鍊肌群和心肺能力來說,有所不同
答案與詳解
文章僅說明兩者條件不同,並未比較戶外與跑步機的訓練效果優劣,更沒有說戶外「比不上」跑步機。此為無中生有的過度推論,是題目要選的錯誤選項。
