「『我』訊息（I-messages，又稱為「聽我說策略」）是一種溝通技巧，用來在不指責他人的情況下表達自己的感受和需求。它的重點在於以『我』為主詞，描述自己的感受，而非批評對方的行為。需要包含三個部分：針對對方的行為描述、表達自己的感受、呈現個人的需求。」下列敘述何者較符合「我」訊息的運用？
A你可以不要對我亂發脾氣嗎
B你又一次外出不鎖門了，你總是不在意我的感受
C你一直推我，我很困擾！我這樣對你，你會開心嗎
D當你不回應我時，我感到很傷心，你可以試著用訊息表達嗎正確答案
答案與詳解
為什麼答案是 D
「當你不回應我時」為客觀行為描述，「我感到很傷心」為表達感受，「你可以試著用訊息表達嗎」為呈現需求，完全符合「我」訊息三要素。
考點：缺乏感受與描述考點：主觀批評指責考點：情緒性反問考點：三要素完全符合
載入中…
