果糖の過剰摂取は、中性脂肪を増やして肝臓に負担をかけるリスクが増えるので避けたほうが　　です。

「無難（ぶなん）」在日語中意為安全、保險、免於災難或失敗。句意為「避開過量攝取果糖是比較保險的做法」，邏輯通順且為道地日語用法，為本題正解。