諮商員與個案就目前發生在諮商中兩人的關係，進行直接而開放的討論，此種諮商技術為何？

立即性（Immediacy）是指諮商師與個案探討此時此地（here and now）兩人之間的關係、互動或感受，有助於增進諮商關係與個案的自我覺察。