有關產後運動之敘述，下列何者正確？
A建議最好在飯前30分鐘執行
B運動可在彈簧床上進行，以減少腰痠背痛
C一次增加多種運動項目
D若有出血應立即停止運動正確答案
答案與詳解
為什麼答案是 D
正確。產後運動過程中若出現陰道出血量增加、惡露異常、頭暈、疼痛等情形，應立即停止運動並評估，以避免子宮復舊不良或傷口裂開等併發症，符合安全照護原則。
考點：運動時機考點：運動場地考點：循序漸進考點：安全中止指標
載入中…
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