鄭女士懷孕7個月，主訴日常活動時小腿偶爾出現僵硬、輕微抽痛感。下列建議措施何者較適當？
A補充維生素E
B補充鎂
C足背曲屈活動正確答案
D橋式運動
答案與詳解
為什麼答案是 C
足背曲屈（將腳尖往身體方向拉、伸展腓腸肌）能立即拉長並放鬆痙攣的小腿肌肉，是孕期腿抽筋最直接有效的緩解動作，符合本題「日常活動時偶發抽痛」的需求。
考點：非標準處置考點：預防而非急救考點：足背曲屈緩解痙攣考點：適應症不符
載入中…
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