雙腳平行,雙腿半蹲並維持腰椎挺直的抬起物體的方式稱為:
A深蹲抬物法(deep squat lift)
B強力抬物法(power lift)正確答案
C直腿抬物法(straight leg lift)
D單腿站抬物法(one-leg stance lift)
答案與詳解
power lift 強調雙腳平行打開、半蹲(膝髖同時微彎)、腰椎保持中立挺直、物品靠近身體。是教科書中最推薦的標準搬運姿勢,能有效保護下背。
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