系統減敏感法的步驟不包含下列哪個？ (A) 鬆弛訓練 (B) 治療者示範 (C) 訂出焦慮階層表 (D) 提供一個中性刺激讓當事人想像

正確答案為 B。系統減敏感法主要包含放鬆訓練、建立焦慮階層表及想像焦慮情境，不包含治療者示範。 (A) 鬆弛訓練是系統減敏感法的首要步驟，教導個案深度肌肉放鬆技巧，以作為對抗焦慮的抑制反應。 (B) 治療者示範屬於班杜拉社會學習理論的示範法或參與示範法，並非系統減敏感法的標準步驟。

國小教甄｜輔導輔導107 年第 8 題單選題

系統減敏感法的步驟不包含下列哪個？

A鬆弛訓練

B治療者示範正確答案

C訂出焦慮階層表

D提供一個中性刺激讓當事人想像

答案與詳解

正確答案

系統減敏感法主要包含放鬆訓練、建立焦慮階層表及想像焦慮情境，不包含治療者示範。

A鬆弛訓練✕ 錯誤

鬆弛訓練是系統減敏感法的首要步驟，教導個案深度肌肉放鬆技巧，以作為對抗焦慮的抑制反應。

B治療者示範✓ 正確

治療者示範屬於班杜拉社會學習理論的示範法或參與示範法，並非系統減敏感法的標準步驟。

C訂出焦慮階層表✕ 錯誤

D提供一個中性刺激讓當事人想像✕ 錯誤

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