仰臥起坐時，下列肌肉的作用敘述，何者錯誤？

錯誤（即本題答案）。因果顛倒：腹肌強時能穩定骨盆與腰椎、避免腰椎過伸；反之若腹肌「無力」，腰大肌收縮才會將腰椎拉成過度前凸（hyperlordosis），增加下背受傷風險。