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國小教甄|體育體育106 年第 20 題單選題

教育部實施的體適能檢測中,其中哪一項測驗是在了解男女生的柔軟度?

A肩關節柔軟度
B仰臥起坐
C坐姿體前彎正確答案
D髖關節柔軟度
答案與詳解
C
正確答案
教育部學生體適能檢測中,坐姿體前彎是用來評估下背部與大腿後側柔軟度的標準項目。

為什麼答案是 C

坐姿體前彎主要測量下背部與大腿後側肌肉的伸展性,是教育部體適能檢測中評估柔軟度的標準項目。

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