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專技高考-諮商心理師心理健康與變態心理學105 年第 16 題單選題

以下何種評估壓力的方法,可獲得與健康有關的次要(minor)壓力資訊?

A主觀壓力量表(Subjective Stress Scale)
B社會再適應量表(Social Readjustment Rating Scale)
C問題經驗因應取向量表(Coping Orientation to Problem Experienced Scale)
D每日經驗評估(Assessment of Daily Experience)正確答案
答案與詳解
D
正確答案
評估日常生活中的次要(小)壓力,應用每日經驗評估法 (ADE),記錄日常瑣事。

逐選項解析

A主觀壓力量表(Subjective Stress Scale)✕ 錯誤
主觀壓力量表測量個人主觀感受到的整體壓力強度,屬概括性評估,非針對日常次要壓力事件。
B社會再適應量表(Social Readjustment Rating Scale)✕ 易錯陷阱
Holmes & Rahe 的社會再適應量表(SRRS)評估「重大」生活事件(如喪偶、離婚、失業),屬主要壓力源 (major stress),非次要壓力。
C問題經驗因應取向量表(Coping Orientation to Problem Experienced Scale)✕ 錯誤
D每日經驗評估(Assessment of Daily Experience)✓ 正確

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