Holmes 和 Rahe 發展的社會再適應量表，用來測量各種生活事件的壓力程度，下列敘述何者正確？

正解。量表名為『社會再適應 (Social Readjustment) 量表』，理論核心就是：壓力源於生活事件帶來的改變，個體需耗費心理能量去重新適應，不論改變是好是壞。