專技高考-諮商心理師諮商與心理治療理論105 年第 11 題單選題
下列那一句話，不是焦點解決短期取向的諮商心理師會問當事人的？
A讓我們一起來了解是什麼原因讓妳如此困擾正確答案
B從上次到現在，妳的心痛情況有什麼不一樣
C妳曾經做過什麼讓妳的問題有一些的改變
D如果妳有些改變發生，妳如何會知道它發生了呢
A正確答案
焦點解決短期治療（SFBT）不探究問題成因，而聚焦於例外、改變與未來目標。
為什麼答案是 A
SFBT 不探究問題原因，認為談論成因無助於解決。探究「為什麼會困擾」屬於問題導向取向（如精神分析），與 SFBT 未來導向、解決導向的精神相違。
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完整詳解
Pro · 無限重點 焦點解決短期治療（SFBT）不探究問題成因，而聚焦於例外、改變與未來目標。
看到「了解原因」「為什麼」→ 不是 SFBT；看到「例外」「差異」「改變訊號」→ 才是 SFBT。
逐選項分析
A✓ 正確
SFBT 不探究問題原因，認為談論成因無助於解決。探究「為什麼會困擾」屬於問題導向取向（如精神分析），與 SFBT 未來導向、解決導向的精神相違。
B✕
這是 SFBT 經典的「晤談間改變問句」(between-session change)，詢問上次到這次之間的差異，用以發掘例外與進展，是 SFBT 標準開場提問。
C✕
這是「因應問句」與「例外問句」的結合，挖掘當事人曾經有效的行動，強化其既有資源與能力，是 SFBT 核心技術。
D✕ 陷阱
這是典型的「奇蹟問句」延伸或「改變指標問句」，引導當事人具體描繪改變發生時的徵兆，建構未來解決圖像，是 SFBT 招牌技術。
SFBT 四大核心問句
| 問句類型 | 用途 | 範例 | 本題對應 |
|---|
| 例外問句 | 找出問題不存在的時刻 | 何時情況比較好？ | C |
| 差異問句 | 覺察微小改變 | 這次和上次有何不同？ | B |
| 奇蹟問句 | 建構未來願景 | 若奇蹟發生你怎知道？ | D |
| 評量問句 | 量化進展 | 0-10 分你現在幾分？ | — |
SFBT 最顛覆的地方在於「不問為什麼」——當事人不需要理清問題成因就能找到解方。考題最愛設計「聽起來很有同理心的探究句」來混淆,像是「想了解你困擾的來源」或「我們來談談原因」,但只要句子方向指向過去成因,就違背 SFBT 核心。正確做法是直接問例外(什麼時候問題沒發生)、奇蹟(如果明天問題消失會怎樣)、差異(這次跟上次哪裡不同),全部聚焦在「已經有用的」和「想要的未來」。判斷關鍵就看問句是往回挖洞,還是往前鋪路。 
