當運動強度增加到身體需靠無氧代謝來產生額外腺嘌呤核苷三磷酸（ATP），此時身體進入無氧代謝的這個點就稱為無氧閾值（anaerobic threshold, AT），AT值通常大約是發生在身體最大氧消耗量（VO2 max）的多少%？
A30～45%
B50～65%正確答案
C70～85%
D90～100%
答案與詳解
逐選項解析
A30～45%✕ 易錯陷阱
30～45%太低，這個強度多屬輕度有氧運動，身體仍以有氧代謝為主，乳酸尚未明顯堆積，未達無氧閾值，是常見的低估陷阱。
B50～65%✓ 正確
C70～85%✕ 易錯陷阱
70～85%是經過長期耐力訓練的運動員可達到的較高AT，並非「通常」的一般值，題目問常態故不選。
D90～100%✕ 錯誤
立即註冊,看完整詳解
這題的完整詳解,註冊就能看 · 每天 2 題免費
- 完整逐選項解析
- 秒殺解題技巧與破題關鍵
- 關鍵知識表整理
- 陷阱與易錯提醒
- 同考點歷屆題庫連續刷題與錯題本
立即註冊觀看完整詳解 已有帳號?登入
同科目歷年考卷
心肺基礎醫學（包括解剖學、生理學、藥理學） 相關題目
下列有關無氧閾值（anaerobic threshold，AT）的敘述，何者錯誤…
基礎呼吸治療學（包括呼吸治療倫理） · 108 年 · 第 77 題
下列何者在運動達到無氧閾值後會開始逐漸上升？
心肺基礎醫學（包括解剖學、生理學、藥理學） · 111 年 · 第 59 題
32歲男性接受運動訓練，當訓練負荷超過無氧閥值（anaerobic thresh…
心肺基礎醫學（包括解剖學、生理學、藥理學） · 106 年 · 第 63 題
25歲女性接受馬拉松訓練，當訓練負荷尚未超過無氧閥值（anaerobic thr…
心肺基礎醫學（包括解剖學、生理學、藥理學） · 104 年 · 第 64 題
25歲女性接受馬拉松訓練，當訓練負荷超過無氧閥值（anaerobic thres…
心肺基礎醫學（包括解剖學、生理學、藥理學） · 108 年 · 第 64 題
心臟病病人作運動壓力測試時，其生理變化相較於正常人，下列敘述何者正確？①肺部通氣…
心肺基礎醫學（包括解剖學、生理學、藥理學） · 109 年 · 第 38 題
有關供應足夠氧氣達到肌肉腺嘌呤核苷三磷酸（ATP）有氧合成，最主要是下列那些器官…
心肺基礎醫學（包括解剖學、生理學、藥理學） · 115 年 · 第 59 題
有關運動時氧的消耗量，下列敘述何者正確？
心肺基礎醫學（包括解剖學、生理學、藥理學） · 109 年 · 第 37 題
