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國中教甄｜健康教育健康教育102 年第 9 題單選題

一般正常人的睡眠過程，可分為幾期？

A3
B4
C5正確答案
D7
答案與詳解
C
正確答案
傳統睡眠醫學將睡眠過程分為非快速動眼期4期與快速動眼期1期，共計5期。

逐選項解析

A3✕ 錯誤
睡眠分期無3期之標準分類。
B4✕ 易錯陷阱
2007年美國睡眠醫學會新制將NREM第3、4期合併，改為4期分類，但本題依傳統分類與官方答案應選5期，此為新舊制交替產生的易混淆陷阱。
C5✓ 正確
D7✕ 錯誤
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