體育教學當中，要學生學會行進間運球，教師在練習時讓學生行進時同時運兩顆球，這是所謂的？

超載性原則（過度負荷原則）指在訓練中給予超過平常的負荷或難度，使身體或神經系統產生適應。運兩顆球增加了動作複雜度與認知負荷，屬於技能學習上的超載訓練，有助於提升單一運球時的流暢度。