教育部推動運動安全，希望加強運動安全教育，將其納入日常課程，並提供專業的培訓與資源，促進師生對運動安全的重視與理解，從根本上改變學生的行為習慣，即是教導學生有效降低運動傷害的發生率，以下敘述何者為非？
A如何正確進行熱身
B了解自己的運動極限
C使用正確的運動裝備
D高度追求運動表現正確答案
答案與詳解
逐選項解析
A如何正確進行熱身✕ 錯誤
正確的熱身能提升肌肉溫度與關節活動度，有效預防運動傷害，屬於運動安全教育的核心內容。
B了解自己的運動極限✕ 錯誤
了解自身極限可避免過度訓練與超出身體負荷，是降低運動傷害發生率的重要觀念。
C使用正確的運動裝備✕ 錯誤
D高度追求運動表現✓ 正確
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