下列何者敘述錯誤：
A運動時流汗的主要意義在於維持身體的正常體溫
B運動前30 分鐘就應該先補充水分300至500 毫升
C人體安靜時主要以輻射方式排除體熱
D運動過程中每經過15 分鐘就應該再補充水分100 至200毫升正確答案
答案與詳解
逐選項解析
A運動時流汗的主要意義在於維持身體的正常體溫✕ 錯誤
流汗的主要生理意義是調節體溫；汗液蒸發時帶走熱量，有助於避免運動時體溫過度升高。本敘述正確，不是本題答案。
B運動前30 分鐘就應該先補充水分300至500 毫升✕ 錯誤
運動前先補充水分有助於建立適當的水分狀態。本題將運動前30分鐘補充300至500毫升列為可接受的補水安排，故不是本題答案；實務上仍須考量個人體型與腸胃耐受程度。
C人體安靜時主要以輻射方式排除體熱✕ 易錯陷阱
D運動過程中每經過15 分鐘就應該再補充水分100 至200毫升✓ 正確
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