關於Ellis理情行為治療取向（REBT），可透過學習下列何者以免除情緒困擾？
A無條件關愛（unconditional regard）
B無條件自我接納（unconditional self acceptance）正確答案
C有條件他人接納（conditional other acceptance）
D有條件生命接納（conditional life acceptance）
答案與詳解
逐選項解析
A無條件關愛（unconditional regard）Rogers學派混淆✕ 易錯陷阱
「無條件關愛（unconditional regard）」是 Rogers 個人中心治療的核心概念，不是 Ellis REBT 的用語。名詞混淆陷阱，要小心學派歸屬。
B無條件自我接納（unconditional self acceptance）USA核心概念✓ 正確
Ellis REBT 提出三大無條件接納：無條件自我接納（USA）、無條件他人接納（UOA）、無條件生命接納（ULA）。其中 USA 是免除情緒困擾、打破非理性信念的核心關鍵。
C有條件他人接納（conditional other acceptance）✕ 易錯陷阱
D有條件生命接納（conditional life acceptance）✕ 易錯陷阱
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