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國小教甄|音樂音樂107 年第 13 題單選題

小路看到震災新聞而非常難過,認為都是自己不乖所造成。儘管家人和老師都告訴他,這並非事實,小路仍然責怪自己。請問,小路的想法屬於貝克(Beck)提出的何種認知扭曲?

A選擇性的抽象化(selective abstraction)
B標籤化(labeling)
C過度類化(overgeneralization)
D個人化(personalization)正確答案
答案與詳解
D
正確答案
小路將與自己無關的外部負面事件(震災)歸咎於自身(自己不乖),符合貝克認知扭曲中的「個人化」。

逐選項解析

A選擇性的抽象化(selective abstraction)✕ 錯誤
選擇性的抽象化是指只挑出情境中的某個負面細節而忽略全貌(又稱心理過濾),與題幹將外部事件歸咎於己的情境不符。
B標籤化(labeling)✕ 錯誤
標籤化是指根據單一行為或錯誤,給自己或他人貼上整體且固定的負面標籤(例如「我是個失敗者」),題幹並未出現此類絕對化的標籤用語。
C過度類化(overgeneralization)✕ 錯誤
D個人化(personalization)✓ 正確

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