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國小教甄|體育體育113 年第 34 題單選題

在漸增式運動的過程中,初始時運動強度較低,因此能量代謝途徑以有氧為主,隨著運動強度的增加,使得換氣量與血乳酸濃度呈非線性增加的轉折點,稱為?

A臨界動力
B無氧閾值正確答案
C穩定狀態
D主動負荷
答案與詳解
B
正確答案
運動強度增加導致血乳酸與換氣量非線性急遽增加的轉折點即為無氧閾值。

逐選項解析

A臨界動力✕ 錯誤
臨界動力是指能維持生理穩定狀態而不導致快速疲勞的最高運動功率,與血乳酸非線性增加的轉折點定義不同。
B無氧閾值✓ 正確
無氧閾值是指在漸增式運動中,能量代謝從有氧為主轉向無氧代謝比例增加,導致血乳酸濃度與換氣量開始非線性急遽上升的轉折點,完全符合題意。
C穩定狀態✕ 錯誤
D主動負荷✕ 錯誤

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