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國小教甄|體育體育115 年第 14 題單選題

關於運動生理學中「無氧閾值」(Anaerobic Threshold)的敘述,下列何者正確?

A運動強度達到無氧閾值時,能量供應完全由無氧代謝取代有氧代謝
B此時血乳酸的產生速度大於排除速度,導致乳酸開始急劇堆積正確答案
C運動員的無氧閾值越高,代表其在低強度運動時的脂肪氧化速率越低
D無氧閾值發生時,呼吸換氣量(VE)會隨著運動強度線性增加,不會出現轉折點
答案與詳解
B
正確答案
無氧閾值是指血乳酸生成速率開始超過清除速率,導致乳酸濃度急劇上升的運動強度轉折點。

逐選項解析

A運動強度達到無氧閾值時,能量供應完全由無氧代謝取代有氧代謝✕ 錯誤
達到無氧閾值時,無氧醣解的比例雖增加,但有氧代謝仍佔據主導地位,並非完全被無氧代謝取代。
B此時血乳酸的產生速度大於排除速度,導致乳酸開始急劇堆積✓ 正確
無氧閾值(乳酸閾值)的定義即為運動強度增加至某一臨界點時,血乳酸的生成速率大於清除速率,導致血液中乳酸濃度開始呈現非線性的急劇堆積。
C運動員的無氧閾值越高,代表其在低強度運動時的脂肪氧化速率越低✕ 錯誤
D無氧閾值發生時,呼吸換氣量(VE)會隨著運動強度線性增加,不會出現轉折點✕ 錯誤

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