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國小教甄|體育體育115 年第 25 題單選題

下列哪一項屬於「健康有關的體適能」

A敏捷性
B平衡感
C協調力
D柔軟度正確答案
答案與詳解
D
正確答案
柔軟度屬於健康相關體適能,而敏捷性、平衡感與協調力皆屬於技能相關體適能。

為什麼答案是 D

柔軟度指關節的活動範圍,屬於健康相關體適能的五大核心要素之一,與日常健康及預防傷害密切相關。

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