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國小教甄|體育體育115 年第 46 題單選題

關於讓學生動作學習達到自動化階段的主要因素,下列何者為最適切的原因?

A讓學生知道如何修正自己的動作
B降低認知負荷,達到最佳表現正確答案
C了解動作的順序
D只要努力,即可達到自動化
答案與詳解
B
正確答案
動作學習達到自動化階段的核心特徵是動作執行不再需要大量意識控制,從而降低認知負荷並促進最佳表現。

逐選項解析

A讓學生知道如何修正自己的動作✕ 錯誤
屬於聯結階段的特徵,學習者在此階段動作逐漸協調,能察覺錯誤並嘗試自我修正。
B降低認知負荷,達到最佳表現✓ 正確
自動化階段的動作執行已內化,不需耗費大量意識控制,因此能降低認知負荷,將注意力轉移至戰術或環境應變,進而達到最佳表現。
C了解動作的順序✕ 錯誤
D只要努力,即可達到自動化✕ 錯誤

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