下列那些是Ellis的理性情緒行為治療中常使用的情緒喚起技巧？①使用幽默 ②理性情緒想像 ③體驗此時此刻 ④壓力放鬆訓練 ⑤打擊害羞

①幽默(打破誇大信念)、②理性情緒想像(想像情境練習健康情緒)、⑤打擊害羞(shame-attacking exercise)皆為Ellis經典情緒喚起技巧。