關於認知治療中的自動化思考與案例之對應描述,下列何者錯誤?
A兩極化思考:「如果我不是成功者,那麼我就是失敗者」
B災難化思考:「我還是不要結婚吧,我一定會把婚姻搞砸」
C個人化:「男朋友最近對我很冷漠,一定是因為我做錯了什麼」
D過度類化:「我失戀了,因為我遇到壞人」正確答案
答案與詳解
過度類化應是「從單一事件推論所有情境」,如「這次失戀,所以我永遠不會被愛」。D 只是對失戀做歸因(遇到壞人),並未擴及其他情境,不符過度類化定義。
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