王女士G1P0，妊娠40週，因陣痛而入院，王女士主訴腰痛厲害，合宜的護理措施為：
A在兩次宮縮間鼓勵做凱格爾運動
B宮縮時在薦骨區加壓正確答案
C指導喘息呼吸
D抬高下肢
答案與詳解
逐選項解析
A在兩次宮縮間鼓勵做凱格爾運動✕ 錯誤
凱格爾運動是強化骨盆底肌肉，用於產前準備或產後恢復，分娩陣痛期做凱格爾不僅無助緩解腰痛，還會讓產婦更累。
B宮縮時在薦骨區加壓✓ 正確
C指導喘息呼吸✕ 易錯陷阱
喘息呼吸 (pant breathing) 用於第一產程末或不可用力時防止過早用力，與緩解腰痛無關。考生易誤以為「呼吸法萬用」而選此，但題目重點在「腰痛」不是「想用力」。
D抬高下肢✕ 錯誤
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