有關老年人健康促進運動處方的敘述，下列何者正確？
A對於骨質疏鬆症患者或高危險群，運動處方應包含改善平衡能力的運動，以避免跌倒造成骨折正確答案
B虛弱的骨質疏鬆症患者，為了避免跌倒造成骨折，應使其臥床休息，其運動處方應暫緩執行
C進行運動時不要使用扶手，方可訓練其平衡能力
D伸展運動到最後角度要有疼痛感才能有效增加柔軟度
答案與詳解
為什麼答案是 A
骨質疏鬆患者跌倒易骨折，運動處方應納入平衡訓練、肌力與負重運動，降低跌倒風險，符合老年健康促進原則，正確。
考點：平衡訓練防跌考點：臥床弊大於利考點：安全漸進原則考點：伸展至緊繃非疼痛
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