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國小教甄|體育體育113 年第 30 題單選題

學生參加 113 年全國小學田徑錦標賽結束後,於隔天上課仍感到肌肉無力與不適的症狀,此症狀應為

A正常乳酸堆積現象
B延遲性肌肉痠痛正確答案
C橫紋肌溶解正確答案
D扭傷
答案與詳解
B、C
正確答案
高強度運動後隔天出現的肌肉無力與不適,最常見為延遲性肌肉痠痛,若伴隨嚴重肌肉損傷則可能為橫紋肌溶解,兩者皆符合題意。

為什麼答案是 B、C

延遲性肌肉痠痛(DOMS)常發生於高強度或離心收縮運動後 24 至 72 小時,典型症狀即為肌肉痠痛、僵硬與無力,完全符合題幹描述。

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