師生關係會影響學生的學習動機，有部份教師在教學過程無法取得學生合作時，很容易會以「你訊息」的表達方式對學生說話，而忽略「我訊息」的應用。試問下列有關「我訊息」與「你訊息」的描述，何者正確？
A我訊息著重語言的溝通，並不在意非語言的溝通；你訊息兼重語言與非語言的溝通
B我訊息強調對方要為自己的情緒負責；你訊息強調每個人必須為自己的情緒負責
C我訊息的焦點在描述對某種行為的感受；你訊息的焦點則在描述對某個人的感受正確答案
D我訊息較適合用來表達負面感受，但不宜用在正面感受的表達
答案與詳解
為什麼答案是 C
「我訊息」客觀描述具體行為並表達自身感受，焦點在「對事」；「你訊息」則常帶有評價、指責或貼標籤，焦點落在對「個人」的否定。
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