王老師先將引發他焦慮的情境依強烈順序排列下來，鼓勵他想像害怕的情境並配合鬆弛練習，有效地幫助小偉克服了面對一群幼兒的恐懼。王老師運用的是下列何種技術？

系統減敏法（Systematic Desensitization）由沃爾普（Wolpe）提出，透過建立焦慮階層表並配合放鬆訓練，讓放鬆反應取代焦慮反應（交互抑制），完全符合王老師的輔導策略。