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專技高考-臨床心理師臨床心理學總論(二)（包括心理衡鑑、心理治療）111 年第 25 題單選題

根據Wedding and Corsini（2019），關於治療初期的冥想（meditation）練習，下列敘述何者正確？

A個案應避免單獨練習，必須由專家在旁引導

B個案需要天天練習，且必須持續二小時

C個案能很容易控制自己的注意力

D個案可以使用視覺化來幫助練習正確答案

答案與詳解

D

正確答案

冥想初學者可借助視覺化（如想像平靜畫面）輔助練習，不必專家全程陪同、不需練到兩小時，初期更難以完全控制注意力。

為什麼答案是 D

治療初期可運用視覺化（如想像放鬆場景、引導意象）幫助專注與放鬆，是常見輔助技巧。

載入中…

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