專技高考-臨床心理師臨床心理學總論(二)（包括心理衡鑑、心理治療）111 年第 22 題單選題
「生氣管理訓練（anger management training）」是何種理論技術的一種應用？
A行為治療取向之社交技巧訓練（social skills training）正確答案
B以正念為基礎的認知治療（mindfulness-based cognitive therapy, MBCT）
C接納與承諾療法（acceptance and commitment therapy, ACT）
D現實治療（reality therapy）
A正確答案
生氣管理訓練是行為治療中社交技巧訓練的一種應用，透過教導因應技巧與自我控制策略來處理憤怒情緒。
為什麼答案是 A
正解。生氣管理訓練屬於行為治療取向，透過認知重建、放鬆訓練、自我指導與社交技巧演練，幫助個案辨識憤怒線索並學習適當的因應行為，本質上是社交技巧訓練的延伸應用。
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完整詳解
Pro · 無限重點 生氣管理訓練是行為治療中社交技巧訓練的一種應用，透過教導因應技巧與自我控制策略來處理憤怒情緒。
看到「訓練（training）」+「技巧建立」→ 多半是行為治療取向的社交技巧訓練。
逐選項分析
A✓ 正確
正解。生氣管理訓練屬於行為治療取向，透過認知重建、放鬆訓練、自我指導與社交技巧演練，幫助個案辨識憤怒線索並學習適當的因應行為，本質上是社交技巧訓練的延伸應用。
B✕ 陷阱
MBCT 結合正念冥想與認知治療，主要用於預防憂鬱症復發，強調對當下經驗的覺察與不評價的態度，並非以技巧訓練方式處理憤怒行為，屬於第三波認知行為治療。
C✕
ACT 強調心理彈性，透過接納、認知解離、價值澄清與承諾行動來面對痛苦情緒，重點在於改變與情緒的關係而非直接訓練控制技巧，與生氣管理訓練的取向不同。
D✕
現實治療由 Glasser 提出，強調當下選擇與責任，協助個案滿足基本需求並做出更好的選擇，不以系統化的技巧訓練處理憤怒問題，與行為治療取向有別。
四種治療取向核心特徵
| 治療法 | 理論波次 | 核心策略 | 處理憤怒方式 |
|---|
| 社交技巧訓練 | 行為治療 | 技巧演練、角色扮演 | 生氣管理訓練屬此 |
| MBCT | 第三波CBT | 正念覺察、不評價 | 覺察情緒而非控制 |
| ACT | 第三波CBT | 接納、價值、承諾 | 改變與情緒關係 |
| 現實治療 | 選擇理論 | 責任、當下選擇 | 滿足需求做選擇 |
考生易把「管理憤怒」聯想到正念或接納取向（B、C），但生氣管理訓練的傳統定位是行為治療下的社交技巧訓練，重點在教導具體因應技巧與自我控制，而非接納或正念覺察。
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