關於認知治療中常用的認知技術，下列敘述何者錯誤？
A時間投射技術（time-projection technique）常用於幫助個案去災難化，將個案的時間觀聚焦在此時此刻，減緩個案對所擔憂之負向結果的逃避
B重新歸因技術（reattribution technique）透過考慮事件的其他原因，減少個案在證據不足下將事件歸因至單一人或單一因素
C重新界定技術（redefining technique）是將問題就個人行為層面重新定義的具體明確，用來鬆動個案認定問題超乎能力所及的信念
D去中心化技術（decentering technique）幫助焦慮個案用觀察外界替代聚焦內心的不舒服，緩減自認為是他人關注焦點的擔憂正確答案
答案與詳解
