專技高考-臨床心理師臨床心理學總論(二)（包括心理衡鑑、心理治療）111 年第 21 題單選題

關於認知治療中常用的認知技術，下列敘述何者錯誤？

A時間投射技術（time-projection technique）常用於幫助個案去災難化，將個案的時間觀聚焦在此時此刻，減緩個案對所擔憂之負向結果的逃避正確答案

B重新歸因技術（reattribution technique）透過考慮事件的其他原因，減少個案在證據不足下將事件歸因至單一人或單一因素

C重新界定技術（redefining technique）是將問題就個人行為層面重新定義的具體明確，用來鬆動個案認定問題超乎能力所及的信念

D去中心化技術（decentering technique）幫助焦慮個案用觀察外界替代聚焦內心的不舒服，緩減自認為是他人關注焦點的擔憂

答案與詳解

正確答案

時間投射技術是引導個案想像「未來」的情境以去災難化，而非聚焦於「此時此刻」。

時間投射技術（time-projection technique）是引導個案想像未來（例如半年或一年後）的情境，讓個案體會到當前的困境在未來將不再那麼嚴重，藉此達到去災難化的效果。選項稱「聚焦在此時此刻」是錯誤的敘述。

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