專技高考-臨床心理師臨床心理學總論(二)（包括心理衡鑑、心理治療）111 年第 21 題單選題考點：時間投射技術考點：重新歸因技術
關於認知治療中常用的認知技術，下列敘述何者錯誤？
A時間投射技術（time-projection technique）常用於幫助個案去災難化，將個案的時間觀聚焦在此時此刻，減緩個案對所擔憂之負向結果的逃避正確答案
B重新歸因技術（reattribution technique）透過考慮事件的其他原因，減少個案在證據不足下將事件歸因至單一人或單一因素
C重新界定技術（redefining technique）是將問題就個人行為層面重新定義的具體明確，用來鬆動個案認定問題超乎能力所及的信念
D去中心化技術（decentering technique）幫助焦慮個案用觀察外界替代聚焦內心的不舒服，緩減自認為是他人關注焦點的擔憂
A正確答案
時間投射技術是引導個案想像「未來」的情境以去災難化，而非聚焦於「此時此刻」。
逐選項解析
A時間投射技術（time-projection technique）常用於幫助個案去災難化，將個案的時間觀聚焦在此時此刻，減緩個案對所擔憂之負向結果的逃避時間投射技術✓ 正確
時間投射技術（time-projection technique）是引導個案想像未來（例如半年或一年後）的情境，讓個案體會到當前的困境在未來將不再那麼嚴重，藉此達到去災難化的效果。選項稱「聚焦在此時此刻」是錯誤的敘述。
B重新歸因技術（reattribution technique）透過考慮事件的其他原因，減少個案在證據不足下將事件歸因至單一人或單一因素重新歸因技術✕ 錯誤
重新歸因技術（reattribution technique）確實是引導個案尋找事件發生的其他可能原因，避免個案將負面事件過度自責或歸咎於單一因素，敘述正確。
C重新界定技術（redefining technique）是將問題就個人行為層面重新定義的具體明確，用來鬆動個案認定問題超乎能力所及的信念✕ 錯誤
D去中心化技術（decentering technique）幫助焦慮個案用觀察外界替代聚焦內心的不舒服，緩減自認為是他人關注焦點的擔憂✕ 錯誤
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