專技高考-臨床心理師臨床心理學總論(二)（包括心理衡鑑、心理治療）106 年第 26 題單選題
認知行為矯治法（cognitive behavior modification）的自我指導訓練（self-instructional training），主要是聚焦於下列那一項作業？
A駁斥個案的非理性信念
B覺察個案的自我陳述正確答案
C證明個案的邏輯謬誤
D依循個案的自我感受
B正確答案
Meichenbaum 自我指導訓練的核心是「覺察自我陳述」，再用新的內在語言取代負向自我對話。
為什麼答案是 B
Meichenbaum 的自我指導訓練第一步就是讓個案「覺察自己的自我陳述（self-statements）」，了解內在語言如何影響行為，再以新的正向自我指導語取代。
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完整詳解
Pro · 無限重點 Meichenbaum 自我指導訓練的核心是「覺察自我陳述」，再用新的內在語言取代負向自我對話。
看到 self-instructional training → 想到 Meichenbaum → 第一步「覺察 self-statements」選 B。
逐選項分析
A✕ 陷阱
駁斥非理性信念是 Ellis 的 REBT（理情行為治療）核心技術，不是 Meichenbaum 自我指導訓練。兩者都屬認知取向，容易混淆。
B✓ 正確
Meichenbaum 的自我指導訓練第一步就是讓個案「覺察自己的自我陳述（self-statements）」，了解內在語言如何影響行為，再以新的正向自我指導語取代。
C✕ 陷阱
指出邏輯謬誤是 Beck 認知治療的技術（如辨識認知扭曲），不是自我指導訓練的重點。
D✕
依循自我感受偏向人本學派（如個人中心治療）取向，與強調「改變內在語言」的自我指導訓練方向相反。
三大認知取向治療比較
| 治療法 | 代表人物 | 核心技術 | 關鍵字 |
|---|
| 自我指導訓練 SIT | Meichenbaum | 覺察並修改自我陳述 | self-statements |
| 理情行為治療 REBT | Ellis | 駁斥非理性信念 | ABCDE / dispute |
| 認知治療 CT | Beck | 辨識認知扭曲、邏輯謬誤 | 自動化思考 |
A、C 選項是「認知行為治療家族」其他學派的招牌技術（Ellis 駁斥、Beck 找謬誤），命題者刻意混搭讓你分不清哪個是 Meichenbaum。記住：只要看到 self-instructional，第一步就是「覺察 self-statements」。
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