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國小教甄|普通科普通/共同科目114 年第 29 題單選題

以下何者是教育部推行的 SH150 方案內容?

A學生在學校的運動時間,每次至少需要 150 分鐘
B學校每週至少要安排 150 分鐘的體育活動課程,讓學生運動,活絡筋骨,舒展身心
C學校在安排學生運動活動,學生運動後心跳每分鐘要達到 150 下
D學生在學校除了上體育課外,每天仍然要有體育活動的時間,每周至少 150 分鐘正確答案
答案與詳解
D
正確答案
SH150方案的核心精神是學生除體育課外,每週在校需額外累積至少150分鐘的運動時間。

逐選項解析

A學生在學校的運動時間,每次至少需要 150 分鐘✕ 錯誤
SH150是指每週累計150分鐘,而非單次運動150分鐘,單次150分鐘對學生負荷過大且不符合實務。
B學校每週至少要安排 150 分鐘的體育活動課程,讓學生運動,活絡筋骨,舒展身心✕ 易錯陷阱
此選項未明確排除體育課,且SH150方案強調的是「除體育課外」的額外體育活動時間(如晨間、課間或課後運動),而非指體育活動課程本身。
C學校在安排學生運動活動,學生運動後心跳每分鐘要達到 150 下✕ 錯誤
D學生在學校除了上體育課外,每天仍然要有體育活動的時間,每周至少 150 分鐘✓ 正確

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