美國健康教育體育休閒舞蹈學會(AAHPERD)根據適能(Fitness)的觀點，「思考清晰、情緒穩定、成功的調適壓力，具備自制與自律的能力」是屬於何種適能？
A情緒適能(Emotional fitness)正確答案
B社會適能(Social fitness)
C精神適能(Spiritual fitness)
D文化適能(Cultural fitness)
答案與詳解
逐選項解析
A情緒適能(Emotional fitness)✓ 正確
情緒適能強調個體能認知並接納自身情緒，具備調適壓力、保持情緒穩定及自制自律的能力，完全符合題幹描述。
B社會適能(Social fitness)✕ 錯誤
社會適能主要指個體與他人互動、建立良好人際關係及適應社會環境的能力，與題幹的情緒調適無關。
C精神適能(Spiritual fitness)✕ 錯誤
D文化適能(Cultural fitness)✕ 錯誤
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