教檢-中等學校青少年發展與輔導104 年第 21 題單選題
面對一位考試成績不好而感到挫折的學生，輔導老師透過以下問句：「你覺得哪一個科目比較容易學習？」、「有些科目考得還不錯，你是怎麼做到的？」藉此引導出該生的成功經驗與優勢能力。請問這樣的做法屬於下列哪一種治療取向？
A意義治療
B溝通分析治療
C認知行為治療
D焦點解決短期治療正確答案
D正確答案
以正向問句挖掘成功經驗與優勢，是焦點解決短期治療（SFBT）的核心技巧。
為什麼答案是 D
焦點解決短期治療（SFBT, de Shazer）強調「例外問句」「奇蹟問句」「評量問句」，透過提問引出個案已存在的成功經驗與資源，正是題幹做法。
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完整詳解
Pro · 無限重點 以正向問句挖掘成功經驗與優勢，是焦點解決短期治療（SFBT）的核心技巧。
看到「成功經驗」「例外問句」「優勢能力」→ 直接選焦點解決（SFBT）。
逐選項分析
A✕
意義治療（Frankl）聚焦於協助個案在痛苦中尋找生命意義，常用於面對死亡、失落等存在議題，與挖掘學習成功經驗無關。
B✕
溝通分析（TA, Berne）以父母/成人/兒童三種自我狀態分析人際互動腳本，重點在人際溝通模式，非挖掘成功經驗。
C✕ 陷阱
認知行為治療聚焦於辨識與修正非理性信念或錯誤認知，處理的是「問題想法」。題幹並未挑戰學生想法，而是找例外與優勢，方向不同。
D✓ 正確
焦點解決短期治療（SFBT, de Shazer）強調「例外問句」「奇蹟問句」「評量問句」，透過提問引出個案已存在的成功經驗與資源，正是題幹做法。
SFBT 焦點解決常用問句
| 問句類型 | 功能 | 題幹對應 | 範例 |
|---|
| 例外問句 | 找尚未出問題的時刻 | ✅ | 哪一科比較容易學？ |
| 因應問句 | 挖掘既有成功策略 | ✅ | 你是怎麼做到的？ |
| 奇蹟問句 | 想像問題解決後的樣貌 | — | 若明早奇蹟發生… |
| 評量問句 | 量化進展 | — | 從 1-10 分，現在幾分？ |
容易誤選 C 認知行為治療，因為都處理「學習挫折」。但 CBT 是挑戰非理性信念（如「我一定考不好」），SFBT 則是找「你哪裡已經做得不錯」，方向剛好相反：一個修問題、一個找亮點。 
