針對心肌梗塞後病患接受心臟復健訓練時的緩和期（cool-down），下列敘述何者正確？
A緩和期的運動強度為 60%最大攝氧量
B緩和期活動可增加心肌耗氧量
C提供靜脈回血，減少心率正確答案
D緩和期不足可能引發運動後高血壓
答案與詳解
逐選項解析
A緩和期的運動強度為 60%最大攝氧量✕ 易錯陷阱
60% VO2max 是『運動期(訓練期)』的目標強度，不是緩和期。緩和期應低於 40% VO2max，且持續遞減，讓心率與血壓平緩下降。
B緩和期活動可增加心肌耗氧量✕ 錯誤
緩和期目的正是『減少』心肌耗氧量，避免運動後缺血或心律不整。若還在增加耗氧量，根本不叫緩和。
C提供靜脈回血，減少心率✓ 正確
D緩和期不足可能引發運動後高血壓✕ 易錯陷阱
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