📖 閱讀測驗 · 共用前文
「日本筑波大學研究團隊找來 26 名受試者,在跑步 10 分鐘後接受認知測試。結果發現:10 分鐘中等
強度跑步,能促進大腦雙側的前額葉皮質的血液流動。前額葉皮質區又被稱為心智指令中樞,是負責
決策、集中注意力和控制情緒相關的大腦區域。」
根據上文所述實驗結果,跑步的益處包括:
A刺激新陳代謝
B維持心情愉悅正確答案
C提升大腦能力正確答案
D增強認知功能正確答案
E增加血氧含量
答案與詳解
文本明確指出前額葉皮質是負責「控制情緒」相關的大腦區域,因此促進該區血液流動有助於情緒調節與維持心情愉悅。
