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「日本筑波大學研究團隊找來 26 名受試者，在跑步 10 分鐘後接受認知測試。結果發現：10 分鐘中等
強度跑步，能促進大腦雙側的前額葉皮質的血液流動。前額葉皮質區又被稱為心智指令中樞，是負責
決策、集中注意力和控制情緒相關的大腦區域。」
「日本筑波大學研究團隊找來 26 名受試者，在跑步 10 分鐘後接受認知測試。結果發現：10 分鐘中等強度跑步，能促進大腦雙側的前額葉皮質的血液流動。前額葉皮質區又被稱為心智指令中樞，是負責決策、集中注意力和控制情緒相關的大腦區域。」 根據上文所述實驗結果，跑步的益處包括：
A刺激新陳代謝
B維持心情愉悅正確答案
C提升大腦能力正確答案
D增強認知功能正確答案
E增加血氧含量
答案與詳解
