馬拉松跑者骨骼肌疲乏、舉步維艱的主因為何？
A乳酸過度堆積
B骨骼肌內肝醣含量用盡正確答案
C肌纖維斷裂
D運動神經元無法釋出足夠的乙醯膽鹼
答案與詳解
逐選項解析
A乳酸過度堆積✕ 易錯陷阱
乳酸堆積是「短時間高強度無氧運動」（如短跑、重訓）的疲勞主因。馬拉松屬有氧耐力運動，乳酸多可被代謝清除，並非主因。這是最常見的陷阱選項。
B骨骼肌內肝醣含量用盡✓ 正確
C肌纖維斷裂✕ 錯誤
肌纖維斷裂屬於急性肌肉損傷或拉傷，並非耐力運動正常疲勞的生理機制。馬拉松疲乏是能量代謝問題，不是結構性破壞。
D運動神經元無法釋出足夠的乙醯膽鹼✕ 錯誤
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