下列何者不是預防運動傷害的原則：
A保有良好的體能
B適當的暖身和緩和運動
C選用專項裝備
D學習運動急救正確答案
答案與詳解
逐選項解析
A保有良好的體能✕ 錯誤
良好的體能可提升身體對運動負荷的承受力，減少因疲勞導致的動作變形與受傷，屬於預防原則。
B適當的暖身和緩和運動✕ 錯誤
暖身能提高肌肉溫度與關節活動度，緩和運動則有助於身體恢復，兩者皆為事前預防傷害的重要步驟。
C選用專項裝備✕ 錯誤
D學習運動急救✓ 正確
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