210 快活計畫是指下列何者？ (A) 每天至少運動 20 分鐘，每週至少規律運動 210 分鐘， (B) 每天至少運動 30 分鐘，每週至少規律運動 210 分鐘， (C) 每天至少運動 40 分鐘，每週至少規律運動 210 分鐘， (D) 每天至少運動 50 分鐘，每週至少規律運動 210 分鐘。

正確答案為 B。 210快活計畫的政策定義為每天運動30分鐘、每週累計210分鐘。 (A) 每天運動20分鐘的設定，與210快活計畫所倡導的每日30分鐘標準不同。 (C) 每天運動40分鐘的設定，與210快活計畫所明定的每日30分鐘基準不同。

國中教甄｜體育體育102 年第 36 題單選題

210 快活計畫是指下列何者？

A每天至少運動 20 分鐘，每週至少規律運動 210 分鐘，

B每天至少運動 30 分鐘，每週至少規律運動 210 分鐘，正確答案

C每天至少運動 40 分鐘，每週至少規律運動 210 分鐘，

D每天至少運動 50 分鐘，每週至少規律運動 210 分鐘。

答案與詳解

正確答案

210快活計畫的政策定義為每天運動30分鐘、每週累計210分鐘。

A每天至少運動 20 分鐘，每週至少規律運動 210 分鐘，✕ 錯誤

每天運動20分鐘的設定，與210快活計畫所倡導的每日30分鐘標準不同。

B每天至少運動 30 分鐘，每週至少規律運動 210 分鐘，✓ 正確

C每天至少運動 40 分鐘，每週至少規律運動 210 分鐘，✕ 錯誤

每天運動40分鐘的設定，與210快活計畫所明定的每日30分鐘基準不同。

D每天至少運動 50 分鐘，每週至少規律運動 210 分鐘。✕ 錯誤

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