「跨理論模式」(Transtheoretical Model)應用在健身運動方面，共有幾個階段(stage)?
A五個階段，正確答案
B六個階段，
C七個階段，
D八個階段。
答案與詳解
逐選項解析
A五個階段，✓ 正確
B六個階段，✕ 錯誤
六個階段通常包含終止期，但在健身運動的實務應用與多數體育教材中，主要探討前五個階段，故非標準答案。
C七個階段，✕ 錯誤
跨理論模式並無七個階段的標準劃分，此為干擾選項。
D八個階段。✕ 錯誤
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