動作學習的三個階段，其中「第三階段」為：

Fitts 與 Posner 提出的動作學習第三階段為自動化階段（Autonomous stage），此時動作已內化，學習者無需耗費大量注意力即可流暢完成動作，甚至能同時處理其他環境資訊。